三点倒立

柔術アドバンスクラスで

三点倒立パスを強化しました。

昔からある三点倒立は

パスガードを強烈にするために

必要不可欠です。

返されそうで返されない

絶妙なバランスが下の人にとって

一番苦しくなります。

ぜひマスターしましょう！