13日 6月 2026
定期的な訓練が重要
大阪で刃物で襲われる事件がありました。 いつ襲われるかは予測がつきません。 平和ボケは、
12日 6月 2026
練習で重要なのは、
キッズクラス前のひととき。 みんなで仲良く、
11日 6月 2026
全員が覚えておきたい一生モノの技術
日常生活に転倒は付きものです。 日ごろから受け身を練習しておくことで、 筋肉や骨密度も鍛えられ、 頭を守り、
10日 6月 2026
新しいことにチャレンジできる人生
60代から柔術を始めた3名の方が、 元気にクラスに参加しています。 50代の方もいて、最年少は40代。 柔術が
09日 6月 2026
心と身体のコントロール
柔術には 相手の足を超えて押さえ込む、 いわゆるパスガードがあります。 手で相手の足をさばくように見えても、
08日 6月 2026
論理的思考をカラダで検証できる
柔術のメリットは、 論理的思考をカラダで検証できること。 技自体が複数の手順で組み立てられ、 力や体重移動のベクトルも
08日 6月 2026
「負けない人生」を共有していくために
『多動脳』読了。 子供の頃、大人たちから 「落ち着きがない」 とよく言われていた。 通知表の生活・行動面での評価も
07日 6月 2026
刃物を持った相手に一番やってはいけないこと
護身柔術クラスでは、 刃物を持った相手から とっさに
06日 6月 2026
関節技で集中力アップ!
フットロックはかつて アキレス腱固めと呼ばれた 歴史のある技です。 プロレスの試合でもよく見られました。 腕や足の
05日 6月 2026
自分自身を守れるように
レスリングは、ボクシングと並んで 世界最古の格闘技と言われています。 古代ギリシャの時代に

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