試合前の練習法

いよいよ今週末

【The 5th Reversal Jiu Jitsu Cup In Sapporo】開催!

 

ONE1から25名エントリーし

皆さん気合い十分!

 

ラスト1週間は

新しいことやアレもコレもと

練習するのではなく

 

得意なパターンとよくやられるパターンを

1〜2個選んで反復練習して

不安を少しでも解消しましょう。

 

打ち込みは怪我なく

コンディションに合わせて増減できるので

オススメです!