押さえ込み

押さえ込みの反復練習。

柔術は関節技や絞め技で

フィニッシュを目指します。

その過程で

相手を押さえることは重要です。

護身としても大事なこと。

不審者を押さえながら

周りに助けを呼ぶこともできます。