足関節技は案外、、、

グラップリングクラスで

足関節技の反復練習。

足関は怖いイメージがありますが

初歩的なことからゆっくりやれば

初心者でも大丈夫です。

案外楽しかったりします！

「小さな一歩」と「慣れ」が重要です。