柔術とは？

柔術は、もともと体が小さくてひ弱だったグレイシー一族が、日本の柔道家から学んだ技を工夫し、大きな相手からでも自分を守れるように発展させた武道です。

力まかせではなく、技術や体の使い方で勝負できるから、体格や運動神経に自信がなくても安心して始められます。

今では安全性の高いスポーツとして世界中に広まり、子どもや女性もたくさん試合に出ています。もちろん試合に出なくても、趣味や健康づくり、生涯スポーツとして楽しんでいる人が大勢います。

柔術を始めると――

・「自信のない人」は、

自分のペースで少しずつ技術を習得するなど、小さな成功体験の積み重ねで自己肯定感が育ちます。

・「老後に不安を感じる人」は、

少しずつ体力が身につくだけではなく、ケガを防ぐ「受け身」も体得でき、生涯にわたって安心感を得られます。

・「いじめに悩む子ども」は、

柔術が持っている「自分の身を守り、負けない力」が養われます。心と体の強さを身につけることで、笑顔を取り戻せます。

柔術は、ただの格闘技ではありません。

「負けない自分」をつくるための最高の習いごとです。

あなたも、柔術で新しい自分を作ってみませんか？