寝起きの直後に何をするか

寝起きの直後に何をするかで、

その日の過ごし方が決まります。

例えば、

寝起きにスマホをダラダラ見てしまうのであれば、

一日中スマホをつい見過ぎてしまう。

もったいない時間の使い方をしています。

オススメは、

その日に成長するための

「小さなアクション」をイメージすることです。

 

口癖を意識しましょう。

自分でも気がつかないうちに、

結構ネガティブなことを言っています。

意識的にポジティブな言葉を選んで使うこと。

そうすることで、

本当に「行動と習慣」が変わります。

 

〜What's new〜

キッズクラス。

「九九を覚える」ように、

反復を重視しています。

一生ものの基礎ができあがるからです。

5年後、10年後で圧倒的な差が出ます。