寝起きの直後に何をするかで、
その日の過ごし方が決まります。
例えば、
寝起きにスマホをダラダラ見てしまうのであれば、
一日中スマホをつい見過ぎてしまう。
もったいない時間の使い方をしています。
オススメは、
その日に成長するための
「小さなアクション」をイメージすることです。
口癖を意識しましょう。
自分でも気がつかないうちに、
結構ネガティブなことを言っています。
意識的にポジティブな言葉を選んで使うこと。
そうすることで、
本当に「行動と習慣」が変わります。
〜What's new〜
キッズクラス。
「九九を覚える」ように、
反復を重視しています。
一生ものの基礎ができあがるからです。
5年後、10年後で圧倒的な差が出ます。
