絶望のカラクリ伝授【MMAでも使える】何もさせないマウントキープ術③

マウントには

『ハイマウント』

『ローマウント』

があります。


ハイマウントは

極めに繋がりやすいポジションである反面、

ブリッジなどで返されやすいというデメリットがあります。


MMAでも使える

ハイマウントキープ、3つめのコツです。

動画はこちら

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https://youtube.com/shorts/2jPQ7LFlk5I?feature=share


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【庄山真司】

札幌円山柔術アカデミーONE1(わん)代表、ブラジリアン柔術2年連続世界チャンピオン、柔術軍隊格闘術インストラクター、メンタルコーチ、自衛隊勤務22


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