ガード強化したい方必見。
次はこれを意識し、実行してみてください。
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【庄山真司】
札幌円山柔術アカデミーONE1(わん)代表、ブラジリアン柔術2年連続世界チャンピオン、柔術•軍隊格闘術インストラクター、メンタルコーチ、自衛隊勤務22年
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