パスされないガードをつくる!シンプルな方法②

ガード強化したい方必見。


次はこれを意識し、実行してみてください。



動画はこちら

↓  ↓  

https://youtube.com/shorts/W8KuSELqbSI?feature=share


------------------------


【庄山真司】

札幌円山柔術アカデミーONE1(わん)代表、ブラジリアン柔術2年連続世界チャンピオン、柔術軍隊格闘術インストラクター、メンタルコーチ、自衛隊勤務22


↓    ↓    


■HP 

https://one1bjj.jimdofree.com/


物販

https://tsuku2.jp/jiujitsuone1


■Twitter

https://twitter.com/RBcn9TTqlHsheGc


■Instagram

https://www.instagram.com/s.shoyama


■note

https://note.com/jiujitsuone1/


■Facebook

https://m.facebook.com/people/%E5%BA%84%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%8F%B8/100013949854364?locale2=ja_JP


チームオリゴノール

https://aminoup.co.jp/team-olg/members/


#札幌柔術

#札幌ブラジリアン柔術

#札幌パーソナルトレーニング

#軍隊式格闘術

#セルフディフェンス