お困りではありませんか？ これで【解決】三角絞めの逃げ方2種

反応を早く、頭を上げることがポイントです。

首の筋肉だけではなく、

大きな筋肉『背筋』をしっかり使って

胸をはりましょう。

体の使い方ひとつで

エスケープの精度もグンと上がります。

動画はこちら

→https://youtube.com/shorts/vgLIwaNgUhI?feature=share