柔術がメンタルに良い3つの理由

『柔術がメンタルに良い３つの理由』

■なぜ柔術にハマってしまうのか？

■柔術を始めてから、人生が楽しくなった

■柔術のことが四六時中、頭から離れない

これらの理由を知りたい方は、

ぜひ読んでみてください。

精神科医の先生の視点から

なぜ柔術がメンタルに良いのか、

３つの理由をご説明いただいた記事です。

→ https://www.one1-bjj.com/mental/

■気持ちをリフレッシュさせたい人

■自分を高めたい人

■没頭するものを見つけたい人

にこそ、

【柔術】

です！！

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