【腕十字の極め方】クラッチで捉えてから、顔に足をかける方法

『極める間際に腕を抜かれる』

こと、ありませんか？

隙間が狭い時に、

そこへ足を焦ってかけようとすると、抜かれます。

そんな時は一度クラッチして相手を

捉えましょう。

手でスペースをつくり、

落ち着いて足をかけます。

動画はこちら

→https://youtube.com/shorts/-fFK99CJ6ag?feature=share