『考える余白を作る』
ネットやSNS、
サブスクのコンテンツなどの普及で、
多くの人が毎日大量の情報に晒されています。
その影響で、ゆっくり考える時間が
ドンドンなくなっています。
人間は考えなくなると、
浴びた情報の通りの生き方をしてしまいます。
自分で考えて動いているように
思うかもしれませんが、違います。
「無意識の選択と行動」
のパターンとして定着しています。
今の生活に違和感を少しでも感じたら、
景色の良いところに行って、
「ゆっくり考える時間」
を自分に与えてみてください。
〜What's new〜
ONE1のクラスでは、
一方的に教えることはしていません。
会員さんに考えてもらう時間と、
自分で目標を立てる時間を設けています。
そうすることで主体性が育ちます。
受け身ではなく、
自分で考えて行動する力が身につきます。
ジムに通う目的は人それぞれ。
大人も子どもも一緒に
「楽しく成長できる場」
をさらにアップデートします！
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