体重で即極める。三角絞めの手順。

片襟片袖で

片足を腰に当てたら

余った足は掴まれないよう遠くに離しておきましょう。

タイミングを見て相手の肩を蹴り

体重をかけます。

相手の頭が下がったタイミングで　

三角を組む。

体重がもろかかるので、

即極まります。

動画はこちら

→https://youtube.com/shorts/SIiVOudvKDQ?feature=share