少ない力でスイープする2つのコツ

①自分の頭の方へ煽って、相手の重心を自分に乗せる


②そのまま流れを崩さずスイープする


スイープは、

『崩して』と『流れ』が重要です。


動画はこちら
https://youtube.com/shorts/h4u3qD5pePM?feature=share