タイトなラッソーで、ベースを崩しスイープする3つのコツ

柔術が強くなる『メンタル』などついても

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①足の甲を相手の脇にピッタリと


②手の甲は自分の腿にピッタリと


③スネに相手の体重を乗せる


スイープは、

『崩して』と『流れ』が重要です。


動画はこちら
https://youtube.com/shorts/7GGBvDxs6ms?feature=share