柔術が強くなる『メンタル』などついても
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『シンプル！誰でもわかるレッグドラッグの解説』
-ポイント-
①腰を動かし足を外す
②両足を同じ方向へ流す
③両足(膝)を潰す
④膝で腰をロック
⑤密着してパスガード
クラススケジュールは、イベントなどにより変更になる場合があります。
詳しくはトップページのお知らせをご覧ください。
ONE1(ワン)
〒064-0820
札幌市中央区大通西23丁目 2-20 サンシャイン円山3F
TEL : 080-9327-9843
E-mail: jiujitsu.academy.one1@gmail.com
定休日 : 日曜日・第三月曜日
地下鉄「円山公園駅」５番出口から徒歩４分。
※駐車場が無いため、最寄りのコインパーキングをご利用願います。
↓ONE1の最寄りのコインパーキング↓
三井のリパーク 札幌北１西２２駐車場
0120-115-076
https://goo.gl/maps/bdTmxweXDjKrMgJR7