”ゆっくり横周り”が上手くなれば、ガードワークが上手くなる

柔術が強くなる『メンタル』などついても

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勢いを使わない横周りのポイントを解説。


相手の動きに合わせて体をコントロールできるようになり、ガードワークが上手くなります。


動画はこちら
https://youtube.com/shorts/TfWVqAWp-50?feature=share