『パスの成功率をグンと上げる。腰切りで反発をかわす方法とは?』

柔術が強くなる『メンタル』などついても

インスタで日々投稿してます。

フォローよろしくお願いします!

→https://www.instagram.com/s.shoyama



相手がフレーム等で反発してきた時に、パスを完成させる方法です。


力に力で抵抗するのではなく、

「かわす」という発想で対処します。


動画はこちら
https://youtube.com/shorts/JmZKf_9JPz4?feature=share


格闘技のパフォーマンスも上げるピラティスチャンネルできました。登録お願いします!

→https://youtube.com/@one1450