体重とタイミングを利用した、強烈なアームドラッグ

体重とタイミングを利用した、強烈なアームドラッグ


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不意をつくタイミングでかける、アームドラッグ。


自分の体重をフルに使い、

相手を崩してバックを狙います。


動画はこちら
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