物理空間ではなく、
情報空間で苦しむ時代になりました。
昔は食べるものに困ったり、
劣悪な環境で苦しい時代でした。
今もそんな人もいますが、
大半の人はそんな悩みはクリアしています。
今は、お金や将来への不安、
人間関係で悩んでいる人がほとんどです。
それらはテレビやネット、SNSなど
「情報」から来ています。
つまり、メンタルに影響するものが原因です。
小さなチャレンジを自分で決めて、
毎日コツコツやることで
確実にメンタルが鍛えられます。
受動的ではなく、
能動的に生きることで解決します！
〜What's new〜
「軍隊式格闘術クラス」
シンプルなテクニックで、
突然襲われた時の対処法を徹底的にやります。
もちろん予防することが大切です。
しかし、100%の予防はできません。
予測不能なことが起こりえます。
いざとなった時に、
すぐに動けるメンタルとカラダを
日々磨きましょう！
