柔術が強くなる『メンタル』などついても
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足の力だけで返そうとしても
なかなか難しいもの。
ポイントは、
①スネにテンションをかけ続ける
②自分がボールのように転がる
カラダの使い方１つで
返るフックスイープに変化します。
動画はこちら
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