『よくある場面からの、よくかかる草刈り』
柔術が強くなる『メンタル』などついても
インスタで日々投稿してます。
フォローよろしくお願いします！
→https://www.instagram.com/s.shoyama
片襟片袖で相手を引き付け、
片足は腰を蹴る。
よくある場面です。
ここでかけやすい草刈りを解説。
体勢を立て直すしかできない
相手のキツい状況を利用した、
シンプルでよくかかる技。
ぜひお試しください。
動画はこちら
https://youtube.com/shorts/31L0A3OOge8?feature=share
”格闘技のパフォーマンスも上げる”ピラティスチャンネルできました。登録お願いします！
→https://youtube.com/@one1450
