楽しく継続するコツとは、、、

昨日の柔術クラスは

ビッチリ満員でした！

 

経験者から初心者まで参加できる

オールレベルクラスは、

 

反復回数に差を設けることで

全員が無理なくこなせます。

 

試合前の追い込み以外は、

いかに楽しくコツコツと

積み上げていくか。

 

今年もクラスがさらに

パワーアップすると思うと

楽しみで仕方ありません！