繰り返すことの重要性

ドリル（反復）は、

技をカラダに記憶させる

重要な練習です。

 

繰り返すことで、

リズム、スピード、

スタミナも養われます。

 

無理のない回数から

始めていきましょう！

 

気がついたら、

楽しく繰り返せるようになります。