幸福度を上げるには

新年一発目の

柔術クラスも大盛況でした！

スパーリングも

熱気であふれかえってました。

大会が目白押しで、

自分で目標を設定すると

やる気スイッチが勝手に入ります。

能動的なライフスタイルは

幸福度が高いんです！