ケガをしない・させないためにも

柔術ビギナークラスでは、

初歩的なテクニックを反復します。

ケガをしない・させない動きが

自然とできるようになります。

コンタクトスポーツだからこそ、

心掛けておきたい、

身につけておきたいことです。