2026年1月、ONE1で
大人向けの無料体験会を開催します。
「転び方を知れば、怖くない」
雪道や日常生活での
転倒リスクが高まる北海道の冬。
受け身と安全な身体の使い方が学べます。
柔術は激しく戦うものだけでなく、
無理なく動ける身体を育てる
生涯スポーツです。
50代・60代から始める方も多く、
運動が久しぶりでも安心して参加できます。
親や身近な高齢の方に、
ケガをしにくい身体づくりをしてほしい
と感じている方にもおすすめです。
見学だけでもOK！
まずは雰囲気を体験しに来てください！
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