大人の護身柔術 無料体験会

1月11日（日）・1月18日（日）

【大人の護身柔術 無料体験会】開催！

 

〜今年こそ、ケガをしない体づくりを〜

 

転び方・受け身を知っていれば、

日常の「もしも」は怖くありません。

 

ONE1の大人の護身柔術は、

運動が久しぶりの方や

50代・60代からでも

安心して始められる内容です。

 

柔術は強さだけではなく、

体の使い方・バランス・安全性

を学ぶ武道です。

 

無理なく動きながら、

健康と自信を取り戻しましょう！

 

【無料体験会】

📅 1月11日（日）・1月18日（日）

🕐 1部 13:00〜14:00

🕕 2部 18:00〜19:00

※手ぶらOK・初心者大歓迎

 

お気軽にお越しください！

 

#柔術 #護身術 #大人の習い事 #50代からの挑戦 #札幌習い事