スパーや試合で思い通りに動くには

柔術選手練は、

ドリル(反復練習)が

メインのクラスです。

 

スパーや試合で思い通りに動くには、

ドリルをどれだけ積み重ね、

実戦でどう活かすかです。

 

何も考えなくても

感覚で技が出るようになれば、

スピードが段違いになります。

 

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